Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Эта книга поможет узнать больше о секретах здорового питания, об основных составляющих пищи, витаминах, минеральных веществах, минорных компонентах.
Название: Стратегия здорового питания от юности к зрелости Автор: Погожева А.В. Издательство: СвР-АРГУС Год: 2011 Страниц: 168 Формат: pdf Качество: хорошее Язык: русский Разме
... Читать дальше »
Автор подробно описывает ход развития, угрозы и последствия нынешнего экономического кризиса. Основная цель книги - помочь читателям выжить в сложившейся в стране новой экономической ситуации, даются советы, позволяющие не впадать в панику и достойно пережить трудные времена.
Название: Как самому победить кризис. Наука экономить, наука рисковать. Простые советы Автор: Михаил Делягин Год издания: 2009 Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 480 Формат: RTF,FB2 Размер: 6.58 Mb
Скачать Как самому победить кризис. Наука э
... Читать дальше »
Мясо — один из наиболее ценных продуктов, который служит для нас источником белка. Один из самых популярных его сортов — свинина. Это очень нежное мясо, отличающееся отменным вкусом. Готовится оно быстро, рецептов приготовления — множество. В этой книге собраны рецепты холодных и горячих блюд на любой вкус — от простого холодца до утонченных изысков. Они довольно просты в изготовлении, так что даже неопытный кулинар может удивить всех своим искусством.
Название: 100 лучших блюд из свинины Автор: Г.С.Выдревич Издательство: Эксмо, Терция Год: 2008 Страниц: 65 Фо
... Читать дальше »
В книге популярно изложены основы технической и технологической эксплуатации домашних холодильников и морозильников.
Содержание:
Предисловие Домашний холодильник и рациональное питание Основы технической эксплуатации Чем сегодня торгуют на рынке бытовой холодильной техники Холодильники хорошие и лучше хороших О холодильниках трех видов Всё о морозильниках Как выбрать холодильник Кому какой холодильник нужен Не гоняйтесь за престижем Основные правила технической эксплуатации холодильников Как «законсервировать» холодильник Ремонт и обслу
... Читать дальше »
Новый фантастический боевик от автора бестселлера «Десантник на престоле»! «Попаданец» из XXI века в теле юного великого князя – будущего императора Александра III! Впрочем, до царской короны нужно еще дожить – осознав угрозу, исходящую от русского цесаревича, на него начинают охоту все враги России. Но это еще не повод уходить в глухую оборону!
«Гремучие скелеты в шкафу» - сборник из шестидесяти статей культового музыкального критика Артемия Троицкого, написанных в период с 1974 по 1991 год. Первое издание без цензурных купюр, многие статьи публикуются впервые. ... Читать дальше »
О матчах, полных необычных приключений, трагедий, удивительных побед и несбывшихся надежд, драм за доской и самых настоящих чудес, упорного противостояния и проявления характера, рассказывает эта книга.
Книга содержит все необходимые сведения о содержании, разведении и кормлении кроликов мясо-шкурковых пород. Вы узнаете о биологических особенностях, основных породах и продуктивных качествах кроликов. Профилактические мероприятия и способы лечения заболевших животных позволят вам получить качественную продукцию. Книга будет полезна не только кролиководам-любителям, но и специалистам.
Важной составляющей успеха в трудовой деятельности и личной жизни является умение поддерживать беседу. Однако это получается далеко не всегда и не у всех. Между тем умение находить нужные слова можно развить. С помощью этой книги и ценных рекомендаций ее автора любой человек - в том числе и Вы! - может стать мастером непринужденного общения. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
Название: Искусство непринужденной беседы Автор: Топф К. Издательство: Омега-Л Год: 2007 Страниц: 137 Язык: русский Форма
... Читать дальше »
В книге в научно-популярной форме рассказывается о многочисленных и разнообразных географических именах (топонимах), об их роли в нашей жизни, возникновении и связи с разными языками, исторических судьбах. Книга пробуждает патриотическое чувство любви к родному краю, к его истории, природе, народу, учит любить Родину, бережно относиться к родному слову.
Главная 
